Как найти решение для улучшения своего самочувствия или как стать нутрициологом и начать помогать другим?
БЕСПЛАТНЫЕ
Открытые уроки Академии биомедицины и нутрициологии:
Стресс-менеджмент и модификация образа жизни. Биохимия и клинические последствия
- Фундаментальный модуль курса «Функциональный нутрициолог». Эти лекции демонстрируют системный подход к здоровью, которому мы обучаем в Академии.
- Вы увидите, что стресс — это сложный физиологический процесс, который напрямую управляет работой гормональной, иммунной и пищеварительной систем.
- Материал позволит вам понять истинные первопричины многих состояний: от невозможности снизить вес и хронической усталости до проблем с щитовидной железой и работой ЖКТ. Мы разберем биохимию стресс-реакции и детально рассмотрим, как длительное напряжение разрушает организм на клеточном уровне.
Лектор
Урок 1
Анастасия Гнилова
- DMD (врач-стоматолог), Венгрия
- Интегративный нутрициолог
- Врач превентивной медицины
- Диетолог
- Нутрициолог
- Специалист по нутригенетике и иммунодиетологии
Как читать анализы — инструкция по применению для вашего здоровья
- Почему «норма» в анализах — это еще не здоровье Поймете, как формируются лабораторные рамки и почему они не всегда отражают ваше истинное состояние
- Как увидеть первые сигналы организма Научитесь замечать небольшие отклонения, которые могут говорить о начальных дефицитах или рисках
- Простые правила, которые влияют на результат Узнаете, как правильно готовиться к сдаче анализов (что можно есть, пить, когда принимать витамины), чтобы результаты были точными и вам не пришлось их пересдавать
- Почему важно смотреть на себя в целом Поймете, почему анализы никогда не рассматриваются в отрыве от вашего образа жизни, возраста и жалоб.
Лектор
Урок 2
Елена Колотилкина
- автор системы оздоровления «4Д»: детокс, диета, движение, духовный рост
- врач-терапевт со стажем более 17 лет
- физиотерапевт, нутрициолог
- ведущая ретритов в горах Алтая, более 10 лет в практике йоги
Пищеварение — основа вашего здоровья. Как наладить работу ЖКТ для себя и своих близких
- Этот большой практический урок — ваш путеводитель по миру пищеварения.
- Он создан для всех, кто хочет разобраться, почему возникают дискомфорт, вздутия или изжога, и как с этим справиться без сложных диет и лекарств.
- Лекции от врача Натальи Миринцовой помогут вам понять, как простые ежедневные привычки влияют на ваше самочувствие, энергию и даже настроение. Вы научитесь «читать» сигналы своего тела, узнаете, о чем говорят изменения на коже или языке, и получите конкретные рекомендации, которые сможете сразу применить для улучшения здоровья своей семьи
Лектор
Урок 3
Наталья Миринцова
- Основатель Академии Биомедицины и Нутрициологии АБИМЕД
- Nutritional Therapist, коуч по лабораторной диагностике
- Член Института функциональной медицины (IFM).
- CNM Великобритании (натуропатическая медицина)
- Руководитель и ведущая авторской программы снижения веса с интегративным подходом, которую прошли более 1500 участников
Щитовидная железа: инструкция по применению для вашего здоровья
- Щитовидная железа: инструкция по применению для вашего здоровья
- Почему пропадает энергия, вес стоит на месте, а настроение скачет, даже если вы стараетесь правильно питаться? Ответ часто скрывается в работе маленького, но невероятно важного органа — щитовидной железы
- Этот фундаментальный урок из трех частей — ваш путеводитель по миру «королевы метаболизма». Он создан для всех, кто хочет разобраться в истинных причинах плохого самочувствия и научиться заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи на более глубоком уровне
Лектор
Урок 4
Евгения Кузьменко
- практикующий нутрициолог, хелс-коуч, с 2016 года (PLS, УОМ, МИИН)
- коуч ICF
- спикер образовательных проектов по нутрициологии
- специалист по коррекции расстройств пищевого поведения
- в личной работе помогла более чем 300 людям, обладает знаниями как соединить психическое и физическое здоровье
Потребительская корзина или как выбирать продукты в магазине
- Как правильно выбирать различные группы продуктов на полках магазина, по каким критериям. На что делать акцент при выборе каждой группы продуктов. Научимся правильно читать этикетки и узнаем какой должна быть правильная маркировка продукта
Лектор
Урок 5
Александра Легран
- Сертифицированный, практикующий врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог, нутрициолог
- Член европейской ассоциации клинического питания и метаболизма EPSEN
- Член Российской гастроэнтерологической ассоциации экспертов в области продления активного долголетия.
Лактазная недостаточность
- Лактазная недостаточность — правда и мифы о молоке
- Почему одни люди пьют молоко без проблем, а другие страдают от вздутия и дискомфорта? Нужно ли всем отказываться от молочных продуктов? В этом открытом уроке из двух частей от врача-гастроэнтеролога Ольги Евдокимовой мы разберем одну из самых спорных тем в питании — лактазную недостаточность
- Вы получите четкую, основанную на науке информацию, которая поможет вам понять, действительно ли у вас или ваших близких есть эта проблема, как ее правильно диагностировать и что делать дальше. Урок развеет популярные мифы и даст практические инструменты для составления комфортного рациона, даже если вам приходится ограничивать молочные продукты
Лектор
Урок 6
Ольга Евдокимова
